Професійний сервіс планування збалансованого харчування, створений спеціально для людей похилого віку. Ми допомагаємо підтримувати здоров'я, енергію та радість життя через правильне харчування.
Кожна програма харчування розробляється з урахуванням особистих потреб та стану здоров'я
Комплексний підхід до планування харчування для підтримки здоров'я та активності
Розробляємо персоналізовані меню з урахуванням вікових особливостей, стану здоров'я та індивідуальних потреб.
Професійні консультації з питань харчування від кваліфікованих дієтологів з досвідом роботи з людьми похилого віку.
Регулярне спостереження за результатами, корекція програм харчування та відповіді на всі питання.
jivontrel - це інноваційний сервіс планування харчування, створений спеціально для людей похилого віку. Ми розуміємо, що правильне харчування є основою здорового та активного довголіття.
Наша команда складається з кваліфікованих дієтологів, які мають великий досвід роботи з людьми похилого віку. Ми враховуємо всі особливості організму в цьому віці та створюємо програми харчування, які не лише підтримують здоров'я, але й приносять радість від їжі.
Чому люди похилого віку обирають jivontrel для планування свого харчування
Правильне харчування є основою хорошого самопочуття в будь-якому віці. Наші програми харчування спрямовані на:
Ми розуміємо важливість комфорту в похилому віці. Тому наші програми харчування враховують:
Збалансоване харчування допомагає зберегти активність та незалежність у похилому віці. Наші клієнти відзначають покращення:
Простий та зрозумілий процес отримання індивідуальної програми харчування
Детальна консультація з дієтологом для оцінки поточного стану здоров'я та потреб
Аналіз індивідуальних потреб, алергій, переваг та обмежень в харчуванні
Створення індивідуального плану харчування з детальними рекомендаціями
Постійна підтримка, корекція програми та моніторинг результатів
Правильне харчування після 60 років має свої особливості, які важливо враховувати для підтримки активності та здоров'я. Наші програми базуються на наукових дослідженнях та практичному досвіді.
Підтримка м'язової маси через достатню кількість якісного білка з рибі, м'яса, молочних продуктів та бобових. Рекомендована денна норма - 1-1.2 г на кг маси тіла.
Зміцнення кісткової системи через молочні продукти, зелені овочі, горіхи та достатнє перебування на сонці або додаткове вживання вітаміну D.
Підтримка водного балансу через споживання 6-8 склянок рідини на день, включаючи воду, трав'яні чаї та рідкі страви.
З віком потреба в певних вітамінах та мінералах зростає. Наші дієтологи розробляють меню, що забезпечує організм усіма необхідними речовинами.
Підтримка імунітету та засвоєння заліза
Джерела:
Здоров'я серця та підтримка когнітивних функцій
Джерела:
Підтримка роботи нервової системи
Джерела:
Наші фахівці аналізують ваш раціон та стиль життя, щоб визначити, яких вітамінів та мінералів може бракувати. Ми створюємо збалансоване меню, що природним чином забезпечує організм усіма необхідними речовинами.
Основні принципи здорового харчування для людей похилого віку
Включайте в раціон продукти всіх груп для забезпечення організму всіма необхідними речовинами
Пийте достатню кількість води протягом дня - це важливо для всіх функцій організму
Надавайте перевагу свіжим овочам, фруктам та мінімально обробленим продуктам
Забезпечте достатнє споживання кальцію для підтримки здоров'я кісток
Дотримуйтесь регулярного режиму харчування з невеликими порціями
Споживайте достатню кількість калорій для підтримки активного способу життя
Реальні історії людей, які покращили своє здоров'я з jivontrel
68 років
"Завдяки програмі від jivontrel я почуваю себе набагато краще. Енергії стало більше, а готувати стало легше завдяки простим рецептам."
72 роки
"Професійний підхід та індивідуальні рекомендації дуже допомогли. Тепер я знаю, як правильно харчуватися для свого віку."
65 років
"Дуже вдячна за постійну підтримку та готовність відповісти на всі питання. Це справжня турбота про здоров'я!"
Готові почати своє здорове харчування? Заповніть форму і ми зв'яжемося з вами найближчим часом